料理教室&体操教室&ランチ会 が開催されました

平成26年11月22日(土)開催

すこやか委員会では、11月22日(土)に料理教室&すこやか体操教室&ランチ会を開催しました。



料理教室には、13名が参加し、村山優子さんを講師に、まちづくり協議会手作りのみそを使って、カブと桜エビの味噌シチュー、車麩と里芋の味噌煮などの作り方を教わりました。


体操教室では、地区在住のお年寄り13名が参加し、ウェルネスむらかみの瀬賀指導員を講師に、健康に関するお話や冬場を健康に過ごすためのさべりイメージソングに合わせた「すこやか体操」やゲームで楽しみました。

 

 

 最後のランチ会では、料理教室で作った料理を参加したみなさんと一緒にいただきました。